Anticoncepcionais são fármacos feito à base de dois hormônios (estrógeno, progestinas ou progestágenos).
Dentre as alterações nutricionais, está a diminuição da absorção de folato, vitamina B6, vitamina B12, vitamina C, zinco, selênio, magnésio.
Os anticoncepcionais também podem causar outras alterações fisiológicas como diminuição da capacidade antioxidante, diminuição da recuperação muscular, aumento da retenção de líquidos, aumento do risco tromboembólicos e alterações hormonais.
As proteínas são o macronutriente que mais gasta energia no seu processo de digestão, e os anticoncepcionais orais diminuem esse gasto energético induzido pela ingestão de proteínas.
Sendo assim, se você está em processo de emagrecimento, os anticoncepcionais orais podem diminuir o efeito térmico da proteína.
