Consumo de álcool:
O álcool possui grandes quantidades de calorias, perdendo apenas para as gorduras. Ele pode gerar um grande aumento na quantidade calórica ingerida no dia, levando a um grande superávit calórico, gerando assim uma maior chance de acúmulo de gordura. .Uma opção seria vinho tinto seco ou gin, por serem bebidas teoricamente com o sabor mais …